1. 最近一个月，你通常什么时候上床睡觉？

2. 最近一个月，你需要多久才能入睡？

3. 最近一个月，你每晚实际睡多少小时？

4. 最近一个月，夜间是否经常醒来？

5. 最近一个月，起床后是否感觉精神饱满？

6. 最近一个月，白天是否经常打瞌睡？

7. 最近一个月，入睡是否有困难？